Paddel-Trainingszone auf der Clubhausgalerie
Auf der Galerie des Bootshauses findet sich ab September 2024 eine paddelspezifische Trainingszone. Dort lässt sich künftig an Paddeltechnik feilen und auch bei Gewitter, Sturm oder Hochwasser Kondition und Kraft verbessern. Von der Trainingszone profitieren nicht nur leistungsorientierte Paddler:innen. Diese Geräte eignen sich bestens, um ein effizientes und gesundheitsorientiertes Paddeln zu vermitteln, zu lernen und einzuüben, abseits von Wind, Wellen und wackelnden Booten. Welche acht Gründe für das Trainieren auf Paddelergometern sprechen, ist unten im Dokument nachlesen!
Schon bald in Betrieb: Die Vorbereitungen laufen
Von besonders ambitionierten Flachwasser-Paddler:innen wurde ein Plan ausgearbeitet, die bisher kaum genutzte Galerie des Bootshauses in eine paddelspezifische Trainingszone umzuwandeln. Die Vorbereitungen für die Trainingszone sind bereits angelaufen. Um eine möglichst angenehme Trainingsatmosphäre zu haben, werden Lampen installiert, der Boden geschliffen und geölt, und Ventilatoren aufgestellt. Die neu eingerichtete Trainingszone wertet nicht nur das Clubhaus selbst auf, sondern sie unterstützt nicht zuletzt auch den eigentlichen Zweck des Clubs: das Paddeln.
Ausstattung: Paddelspezifische Trainingsmöglichkeiten
Im Zentrum der Trainingszone stehen Paddelergometer. Das sind paddelspezifische Trainingsgeräte, wie sie in keinem Fitnesszentrum zu finden sind. Hinzu kommen Kraftbänke und eine Vielzahl von Trainingsmaterialien.
Wie man auf einem Paddelergometer trainieren kann, zeigt dieses Video
Wie man sich schon zuhause vorbereiten kann fürs Paddeln im Seekajak, Wildwasserboot, auf einem Surfski oder einem SUP, dazu geben diese Videos Anregungen
Zugang: Einführungen ins Paddelergometer-Training
Zugang zur Trainingszone auf der Galerie haben alle Clubmitglieder, die in den Umgang insbesondere mit den Paddelergometern eingeführt werden. Aktuell wird ein Einführungsprogramm für alle Leitenden der bestehenden Paddelgruppen erarbeitet. Auch für interessierte Clubmitglieder, die sich noch nicht einer Paddelgruppe des Clubs angeschlossen haben, werden Einführungen angeboten werden. Vorfreude geweckt? Bis zur Einweihung im September ist es nicht mehr lange.
